GRATIS

Wil je meer Self Care

in je leven?


Download hier de gratis  


Natural Self Care Checklist! 

Zet jezelf op een natuurlijke manier in je kracht met meer Self Care!

Wat andere ondernemende vrouwen zeggen...

Gedegen kennis en ervaring op gebied van yoga. Hele fijn en absoluut voor herhaling vatbaar.


Annemiek van Dulmen

Cathelijn brengt je in een diepe reis door je lichaam en nodigt jou volledige innerlijke 'Zelf' uit om mee te gaan.


Stefania Amirata

Basis van de dag is 'jouw' moment van Self Care

Warming-up serie voor de rug

Deze warming-up geeft je een goede start van de dag. En goede basis voor je dagelijkse Self Care.

Flexibele rug houd je jong

Je zo oud bent als je wervelkolom soepel is, zeggen ze in de yoga! Een goede rede om je rug soepel te houden en jong te blijven.

Creëer jouw eigen moment van Self Care

Creëer meer tijd voor jezelf, jouw momenten van Self Care. Jij zelf bent de enige die dat kan.

Download nu gratis jouw les en creëer dat moment van Self Care

Self Care in je leven brengen kun je alleen zelf. Grijp dit moment aan om een begin te maken. Je zult jezelf zoveel beter voelen. Minder gejaagd, omdat je hiermee de dag begint met een voldaan gevoel.

>