__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Download gratis Meer Selfcare

Elk moment heeft de kracht, om het leven in volle potentie te omarmen.

Hoe kan het dan dat 95% van de vrouwen die in de kracht van hun leven zijn dit niet zo voelen?


Beweeg mee met de maan en kom in contact met je eigen natuur en de natuur om je heen. 


Laat het moeten los en omarm je eigen kracht. 

Wil je vrij en ontspannen leven? Je lekker in je lichaam voelen? Emotioneel in balans zijn?

Hoe klinkt dat, een moment helemaal voor jezelf? Heel eenvoudig, vanuit huis. Je hoeft de deur niet uit. Dus ook geen tas pakken en reistijd. Lekker makkelijk!

Kies er nu voor om te focussen op wat belangrijk voor jou is. Kies voor een leven vol energie. Je kunt meteen beginnen!

Is MAAn Movement - Yoga wat voor jou?

Herken je dit?

Je lichaam is stijf, je bent onrustig in je hoofd

Je slaapt onregelmatig, je kunt je slecht concentreren

Het lijkt wel of je altijd aan staat

Als jij wilt kun je hier NU zelf verandering in brengen.


Met Maan Movement Yoga kun je ontspannen en energie en positiviteit opwekken

Met een 'echt' moment van 'Self Care', kom je in contact met wat je nodig hebt.

Over mij

Yoga geeft mij al meer dan 18 jaar verdieping. Verdieping in mezelf


Toen ik begon had ik werkelijk geen idee. Ik zat vast, had hoofdpijn, ik zat letterlijk niet lekker in mijn vel.


Tot mijn grote verbazing was ik binnen 3 maanden van mijn 'al jarenlange' hoofdpijn af! 


Daarna heeft het me nog veel meer goeds gebracht. Het heeft mij teruggebracht naar mijn ware natuur.


En nog altijd maakt het doen van yoga mij blij, omdat ik dan echt goed kan voelen wat de richting is die ik mijn leven wil geven. 

Yoga is voor mij verbinden en verenigen

Yoga is voor mij verbinden en verenigen.


In beweging en stilte, de verbinding voelen met mezelf en vanuit mezelf naar buiten toe, naar mijn omgeving. 

En het is ook, die 'verbinding' observeren, om mezelf nog beter te leren kennen.

Het brengt me diep in contact met mijn eigen gevoel. Voor mij is het als een ontdekkingsreis in mezelf.


Het maakt me blij dit proces te kunnen delen en anderen hierin te zien groeien. 

Wat kan Yogalijn jou bieden?

Ontwikkel je eigen dagelijkse Self Care routine

In deze online training ontwikkel je in 8 weken jouw persoonlijke Self Care routine. Door mee te bewegen met de maan en het seizoen, kom je in contact met je eigen natuur en de natuur om je heen. Hiermee schep je de basis om beter voor jezelf te zorgen en te voelen wat je echt nodig heb. 


Yoga voor thuis

Online live yogalessen en opnames terugkijken

Laat je wekelijks inspireren met een yogales die is afgestemd op de stand van de maan. Volg de les vanuit je eigen huis. Elke maandag avond via Zoom. Op afstand, maar toch met persoonlijke feedback. Na (en zelfs tijdens) de les krijg je de ruimte om vragen te stellen!



Persoonlijke Yoga Coaching


Voel je dat je een verandering in je leven wilt maken?  

Bij Kundalini Yoga Coaching gebruiken we krachtige transformatieve yoga, toegespritst op jou persoonlijke situatie. Met de   oefeningen krijg je helderheid en geef je je leven zelf een transformatie. Zo schep je de basis om te leven vanuit je  authentieke zelf. 

+ 10.000

Yoga uren

> 15 jaar

Ervaring als docent

+ 300

Blije klanten

de effecten van Mindful Movement Yoga

Als je een lichamelijke en/of emotionele uitdaging hebt kan yoga ervoor zorgen dat je leert ontspannen waardoor je lekkerder in je vel zit en innerlijke rust crëeert.

  • Je leert actief ontspannen en spanning loslaten
  • Je ontwikkelt een betere houding en zit daardoor lekkerder in je vel.
  • Je ervaart innerlijke rust en creëert zo rust in je hoofd gedurende de dag
  • Door de ademhaling en de beweging te koppelen anker je jezelf in het 'Nu'.

Wat klanten over mij zeggen

Cathelijn leerde me koers bepalen. De yoga- coaching heeft een ommekeer gebracht, ik leef gezonder, bewuster en maak betere keuzes. Mijn belemmerende gedachtepatronen om te buigen tot positieve affirmaties.

Henneke de Jongh

Textiel Artist

I have seen significant positive changes in my health, energy levels and state of well-being. I am very grateful to have gotten the chance to meet Cathelijn and embark on this transformative journey of yoga with her.

Vinod Philip

Chief Technology & Strategy Officer

Je voelt meteen: hier ben je voor jezelf, hier mag je zijn... Een tijd waarin je uitgenodigd wordt in jezelf te zakken en de oefeningen te ervaren ...te voelen wat er in jou gebeurt. Cathelijn doet voor en begeleid je persoonlijk tijdens de oefeningen, allemaal met liefdevolle aandacht.

En dat maakt dat je echt met veel plezier en zin elke keer weer heen gaat.

Babette van Duinkerk

nog invullen en foto wijzigen

Waarom kies je voor Yogalijn?

  • Ik begeleid jou graag persoonlijk in je proces
  • Ik heb 15 jaar ervaring met verschillende soorten klanten en geef jou oefeningen die passen bij jouw lichaam en persoonlijke doelen
  • Ik geef niet alleen yogales, maar help je ook met het integreren van yoga in je dagelijks leven
  • Online lessen met persoonlijke feedback

Kundalini - Hatha - Restorative yoga - Ademhaling - Yoga Nidra

Yoga is als een spiegel,

waarin je op een liefdevolle manier,

van binnenuit naar jezelf kijkt.

Blog

Wekelijks verse inspiratie

Wat zou je me willen vragen? Hoe kan ik je helpen?

>